Avant de guérir quelqu’un, demandez-lui s’il est prêt à abandonner les choses qui le rendent malade.
Hippocrate
Hippocrate, médecin et philosophe grec, est considéré comme le père de la médecine. Il a participé à l’écriture du célèbre serment d’Hippocrate, serment prêté par les médecins avant de commencer l’exercice de leurs fonctions et leur faisant promettre de respecter la déontologie de leur métier.
Très pragmatique et dans une approche holistique, Hippocrate arrive rapidement à la conclusion que les différents maux dont souffrent les femmes et les hommes sont liés à leur environnement ainsi qu’à leur style de vie. Plutôt que de se baser uniquement sur des symptômes physiques, il observe et étudie l’alimentation de l’individu, son sommeil, son lieu de vie, et même son activité sexuelle !
Ainsi, plutôt qu’uniquement des médicaments et remèdes, Hippocrate prescrit une bonne hygiène de vie, une alimentation saine, mais aussi un sommeil suffisant et de la musique et favorise le bien-être en général 🎵
Par ailleurs, Hippocrate lui-même a écrit sur les bienfaits du massage, soin très pratiqué à son époque. Selon lui, un médecin devait être compétent dans beaucoup de domaines, mais il devait l’être assurément en massages ! D’après ses recherches et son expérience, Hippocrate conseillait un massage régulier pour l’entretien de la santé.
Perso, ça me ferait bien plaisir de repartir de chez le médecin avec une ordonnance de massage plutôt que des Doliprane 😋
Les massages ne sont pas encore pris en charge par la sécurité sociale en France, mais certaines mutuelles proposent des forfaits et remboursent un certain montant par an. Cela montre que le massage est en train de rentrer dans les mœurs !
Hippocrate, avec sa vision globaliste, avait sûrement bien compris que le bien-être avait une place importante dans la vie et, de nos jours, pris dans une société qui nous pousse toujours plus à nous oublier au profit de productivité et d’argent, nous gagnerions sans doute beaucoup à nous inspirer de lui !
